nihdff 发布于2025-03-27 02:35:14 西安出行 8 次
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1、一防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。二防中风:对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。三防心脏病:包括心绞痛、心肌梗塞等。
2、选择合适的坐骑:选择稍矮的自行车,以便在摔倒时减少受伤风险,同时宽胎可以增加与地面接触面积,提高稳定性。 控制骑车速度:在雪天骑车应减慢速度,因为高速骑行容易失控。 观察路面情况:注意区分不同冰雪状态的路面,如干雪、湿雪和冰面,尽量选择湿雪路面行驶,避免压实雪面和冰面。
3、给老人出行前穿保暖的衣服和防滑的鞋子既要保暖还有留心观察周围。一定要佩戴亮色的围巾或穿反光的衣服,使驾车人能够看到。穿戴切勿遮住眼睛和耳朵,避免发生危险。 老人身体状况较差,对于较重的背包会影响他的平衡。
4、雪天出行安全防范措施要知道 -走路时不要把手插在衣服口袋里,这样跌倒时很容易造成伤害,要提着架子慢速行走。-上下楼梯或台阶时要格外小心,最好扶着扶手或其他固定物。-在湿滑结冰的路面上严禁追逐打闹,容易滑倒,要是在公共交通路面上还有可能引发交通事故。
5、以增大受力面积。 摔倒后,老人不应立即爬起来,而应先缓慢活动四肢,确定伤势不重后再慢慢起身。 若摔伤严重,老人应保持不动,并请周围的人帮忙迅速拨打120求助。 老人应该掌握雪天出行的安全知识,而家人最好能陪伴在身边,确保老人的出行安全,并保护他们的健康。
6、在雪天,老人步行时应特别注意防滑。首先,应减慢步伐,避免急促行走。尽量选择人行道,避免行走在机动车道上,以降低被滑动车辆撞击的风险。若条件允许,可将绳子绑在鞋上以增加摩擦力,提高防滑效果。步行时,应保持小而稳定的步幅,避免快速行进。
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